Die Fu\u00dfreflexzonentherapie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts durch den amerikanischen Arzt William Fitzgerald begr\u00fcndet, der die Methode bei amerikanischen Ureinwohnern beobachtet hatte. Fitzgerald teilte dazu den K\u00f6rper in zehn symmetrisch angeordnete Bereiche ein. In jedem dieser Bereiche spiegeln sich die Zonen bestimmter Organe und Muskeln wider. Die Fu\u00dfreflexzonenmassage wurde aber auch schon im alten \u00c4gypten angewendet und ist heute noch in weiten Teilen Asiens verbreitet. Die Fu\u00dfreflexzonenmassage dient als unterst\u00fctzende Ma\u00dfnahme vor allem bei chronischen Erkrankungen. Auch bei psychischen Belastungen kann die Fu\u00dfreflexzonenmassage als erg\u00e4nzende Therapie angewendet werden.<\/p>\n
Zun\u00e4chst inspiziert der Therapeut die F\u00fc\u00dfe auf Schwellungen, R\u00f6tungen, Hauttemperatur oder Wassereinlagerungen (\u00d6deme) vor der eigentlichen Fu\u00dfreflexzonenmassage. Punkte werden durch leichten Druck aufgesucht. Dabei orientiert sich der Therapeut am sogenannten Rasterbild von Fitzgerald. Dieses unterteilt die Fu\u00dfsohlen vertikal in zehn Zonen und horizontal in drei Zonen. Jede Zone repr\u00e4sentiert bestimmte Organe oder K\u00f6rperregionen. Grob entsprechen gem\u00e4\u00df den Horizontalzonen die Zehen dem Kopf- und Halsbereich, der mittlere Teil des Fu\u00dfes dem Brustkorb und Oberbauch sowie Ferse und Kn\u00f6chelbereich den Organen von Bauch und Becken. Die Vertikalzonen ziehen sich vom Kopf bis zu den F\u00fc\u00dfen.<\/p>\n
Je nach Krankheitsbild variiert der Therapeut nun zwischen anregenden (tonisierenden) und beruhigenden (sedierenden) Griffen. Tonisierende Griffe sind eher schnelle meist kreisende Bewegungen, deren Druck zu- und abnimmt. Dadurch soll es neben R\u00f6tungen der Haut zu einer Aktivierung des zugeh\u00f6rigen Organs kommen. Sedierende Griffe haben sich bei Schmerzen bew\u00e4hrt. Die belastete Zone wird solange ohne Bewegung gedr\u00fcckt, bis der Schmerz nachgelassen hat.<\/p>\n
Eine Fu\u00dfreflexzonenmassage dauert in der Regel zwischen 20 und 45 Minuten. Zwei bis drei Mal pro Woche ist eine Behandlung m\u00f6glich, kann aber je nach Beschwerdebild variieren. Grunds\u00e4tzlich behandeln wir am Buchweizenberg nicht nach festen Schemata. Jeder Behandlungsplan wird individuell f\u00fcr den jeweiligen Patienten erstellt und besprochen.<\/p>\n
Die Fu\u00dfreflexzonenmassage als begleitende und auch alleinige Therapiemethode hat in der Naturheilkunde ihren besonderen Stellenwert.<\/p>\n
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