SOS-Rücken

Datum/Zeit
01.09.2019
10:00 - 17:00 Uhr

Veranstaltungsort
Naturheilzentrum Buchweizenberg

Dozent(in)
HP Anette Lehnigk und HP Klaus Wirges

Kategorien


 

SOS-Rücken

Ein Kompaktseminar – Hilfe-zur-Selbsthilfe für Laien und medizinisch Interessierte

In diesem eintägigen Kompaktseminar bieten wir Ihnen aus unserem reichhaltigen Erfahrungs- und Wissensschatz einige Übungen und Hilfsmittel an, um sich selber zu helfen in Bezug auf Rücken-, Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden. Wie mit allen einfachen Dingen gilt auch hier der Spruch:

„Es gibt nichts Gutes, außer man tut es“

Alle diese Übungen aus dem Bereich Yoga, Faszientraining und Taping sind zur Selbsthilfe gedacht und keine therapeutischen Handlungsanweisungen.

Bitte bringen Sie zum Kurs eine Yogamatte (falls vorhanden), lockere Kleidung, eine Haushaltsschere für die Tapes, die Bereitschaft sich auf Neues einzulassen und viel gute Laune mit. Sie sollen selbst Tapes anlegen. Wir stellen pro TeilnehmerIn eine Rolle elastisches Tape bereit. Bitte bringen Sie auch eine Faszienrolle mit, falls vorhanden.

Kosten:  120,00 Euro inkl. Tapematerial und Skript